Ik hoor vaker dat mensen in de wereld waarin we nu leven steeds meer moeite hebben om in slaap te vallen. Piekeren, verdriet, spanningen, stress, en we worden maar geacht om er mee om te gaan. Slapen is energie tanken voor de volgende dag. Maar hoe ga je dit pakken? Want als je tandwieltjes in je hoofd maar doordraaien en je uiteindelijk veel te laat in slaap valt, bouw je niet de energie op die je overdag nodig hebt. Zeker op je werk waar je een verantwoording draagt, is doodmoe je dag beginnen een ware hel. Wat je kan helpen is een hypnose meditatie sessie. Op youtube vind je er verschillende in meerdere talen. In Nederlands boek je de beste resultaten met de hypnose meditatie van Petra Koelewijn.
Ook kinderen kunnen hier last van hebben. Een te drukke geest krijgen ze dan soms niet tot rust. Voor deze kleine wereldbewonertjes is deze tot stand gekomen.
https://www.youtube.com/watch?v=6cESqI7DHzQ
Vanaf 5 jaar:
Vanaf 0 jaar
https://youtu.be/iUzTDTmUTDo